پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: کلسیم و پتاسیم
گیاه جعفری بی نهایت مفید بوده و حاوی ترکیباتی است... که می توانند از شما در برابر سرطان دفاع کند...
و خواص زیادی برای بدن دارد در این مطلب به... خواص سبزی جعفری اشاره می کنیم به گزارش شفا آنلاین... گیاه جعفری بی نهایت مفید بوده و حاوی ترکیباتی است... که می توانند از شما در برابر سرطان دفاع کرده...
کد خبر: ۳۴۲۸۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۲


ماست عملکرد سیستم ایمنی را از طریق وجود باکتری های... مفید تولید شده در طی فرآیند تبدیل شیر به ماست... بهبود می بخشد ...
شفا آنلاین> سلامت> ماست جزو محبوب ترین غذا های تخمیری... در میان خانواده های ایرانی به حساب می آید و... به دلیل مزه و فواید سلامتی از مقبولی گسترده ای... برخوردار است ماست به همراه غذای اصلی یا به عنوان...
کد خبر: ۳۴۱۵۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۳


آب نارگیل به دلیل محتوای بالای الکترولیت پس از یک... دوره اسهال یا استفراغ عالی است این نوشیدنی همچنین برای... آبرسانی و تغذیه عضلات بعد از ورزش گزینه بسیار مفیدی... به شمار می رود ...
شفا آنلاین> سلامت> آب نارگیل عصاره شیرین و با طراوت... در نارگیل های جوان و نه چندان رسیده است که... از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری سرشار است و... به حمایت از عملکرد ماهیچه ها و اعصاب و تعادل...
کد خبر: ۳۳۵۰۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۲


در صورت جبران نشدن کمبود منیزیم خطرهای متعددی بدن را... خون بالا پوکی استخوان میگرن دیابت نوع ۲ سکته آسم... سنگ کلیه و مشکلات مربوط به سلامت روان ...
تنظیم ریتم قلب عملکردهای عضلانی عصبی و مغزی و سطح... انرژی بدن ضروری است و وقتی بدن منیزیم کافی دریافت... نکند یا جذب این ماده در بدن کم و دفع... آن زیاد باشد با کمبود منیزیم مواجه می شویم به...
کد خبر: ۳۳۴۱۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۲


افراد مبتلا به شرایط خاص مانند دیابت مقاومت به انسولین... و سندرم متابولیک باید مراقب مصرف کربوهیدرات خود باشند ...
شفا آنلاین> سلامت> کربوهیدرات ها یک ماده مغذی ضروری هستند... و باید بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل... مانند دیابت ممکن است نیاز به توجه ویژه به میزان... و نوع کربوهیدرات مصرفی در طول روز داشته باشند به...
کد خبر: ۳۳۲۷۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۶


حتی کیمیاگران نیز موفقیت خود را در یافتن اکسیر جوانی... می دانستند اما آیا واقعا چیزی به نام اکسیر جوانی... وجود دارد ...
شفا آنلاین> سلامت> تلاش برای جاودانه بودن و جوان ماندن... مسئله ایست که در طول تاریخ همواره ذهن انسان ها... را درگیر کرده است به طوری که دست به کارهای... غیر متعارف و عجیب مانند خوردن مغز میمون یا نوشیدن...
کد خبر: ۳۳۲۰۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۲


شیرهای گیاهی در انواع گوناگون به عنوان جایگزین شیرهای لبنی... با محتواهای تغذیه ای متفاوت در سال های اخیر به... طور گسترده ای عرضه شده اند ...
شفا آنلاین> سلامت> میزان کلسیم ویتامین دی و سایر مواد... مغذی این شیرها با شیرهای لبنی متفاوت است و بسته... به منبع گیاهی مورد استفاده روش های فراوری و اجزای... افزوده شده به آنها دارد به گزارش شفا آنلاین توجه...
کد خبر: ۳۲۹۱۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۳۰


درست است میوه ها نسبت به حبوبات و مغز ها... پروتئین کمتری دارند اما میوه های با پروتئین بالا هم... وجود دارند که در ادامه تعدادی از آن ها را...
شفا آنلاین> سلامت> بدن برای ترمیم سلول ها یا رشد... آن ها به انواع مواد مغذی مانند پروتئین نیاز دارد... مغذی حضور برجسته ای دارد طیف وسیعی از انواع خوراکی... حاوی پروتئین هستند به گزارش شفا آنلاین برای مثال از...
کد خبر: ۳۲۶۹۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۵


لیموترش یکی از مفیدترین مواد است که از بسیاری از... بیماری ها محافظت می کند و فوق العاده برای سلامتی... خوب است...
شفا آنلاین> سلامت> پوست میوه لیمو ترش روی درد های... مفصلی تاثیر خاصی دارد از آنجا که بخشی از خواص... لیموترش در پوست آن قرار دارد بنابراین بهتر است به... جای دور ریختن از آن استفاده کنید و با روش...
کد خبر: ۳۲۶۷۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۲


مصرف بامیه همچنین به دلیل داشتن پتاسیم و منیزیم باعث... کاهش فشارخون می شود علاوه براینها بامیه برای پیشگیری از... فشارخون بالای دوره بارداری مفید است ...
شفا آنلاین> سلامت> بامیه سرشار از مواد مغذی با ارزشی... مانند ویتامین های a cو گروه b ازجمله اسیدفولیک b2... b5 b6 و عناصری ازقبیل منگنز کبالت کلسیم فسفر پتاسیم... فیبر و ماده لزج است بنابراین اثرات مثبت فراوانی بر...
کد خبر: ۳۲۶۲۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۲


جعفری دارای ویتامین های c k و a بوده و... مواد معدنی زیادی مانند آهن کلسیم و پتاسیم دارد این... است در ادامه به برخی خواص جعفری اشاره می کنیم...
و خواص زیادی برای بدن دارد در این مطلب به... خواص سبزی جعفری اشاره می کنیم به گزارش شفا آنلاین... گیاه جعفری بی نهایت مفید بوده و حاوی ترکیباتی است... که می توانند از شما در برابر سرطان دفاع کرده...
کد خبر: ۳۲۳۴۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۵


اگر می خواهید که سلامت رژیم غذایی خود را ارتقا... دهید باید به این ۵ دلیل بیشتر نخود فرنگی مصرف...
شفا آنلاین> سلامت> نخود فرنگی یا نخود سبز یکی از... ارزشمندترین انواع سبزیجات محسوب می شود که باید در یک... رژیم غذایی سالم گنجانده شود هر نصف لیوان یا 170... گرم نخود فرنگی فقط 62 کیلوکالری انرژی دارد که 70...
کد خبر: ۳۲۲۸۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۵


نتایج یک مطالعه آینده نگر مایو کلینیک نشان می دهد... که مصرف غذاهای غنی از کلسیم و پتاسیم ممکن است... از بازگشت سنگ کلیه جلوگیری کند ...
شفاآنلاین> سلامت> مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد خوردن میوه... ها و سبزیجات ممکن است از ایجاد سنگ های کلیوی... عود کننده جلوگیری کنند به گزارش شفاآنلاین افرادی که به... که این بیماری می تواند ایجاد کنند آگاه هستند و...
کد خبر: ۳۲۲۶۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۲


روزه داری در ماه رمضان فریضه ای الهی است که... سبب افزایش ز می شود برخی از روزه داران به... گوارشی بوی بد دهان و عطش و تشنگی می شوند... روزه گرفتن باید فرصتی برای سرزندگی دوباره بدن باشد نه...
شفاآنلاین> سلامت> روزه داران در ماه رمضان به دلایل رعایت... نکردن برخی نکات دچار مشکلات گوارشی یا عطش و تشنگی... می شوند که می توانند با دمنوش های مفید از... این مشکلات جلوگیری کنند گزارش شفاآنلاین روزه داری در ماه...
کد خبر: ۳۲۲۳۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۶


تحقیقات استخوان و مواد معدنی منتشر شد پوکی استخوان شایع... است و بیش از ۱۰ درصد از بزرگسالان بالای ۵۰...
شفاآنلاین> سلامت> پوکی استخوان یکی از مشکلات عمده امروزی است... که با چند راهکار می توان از آن پیشگیری کرد... ۲۰۱۴ در مجله تحقیقات استخوان و مواد معدنی منتشر شد... پوکی استخوان شایع است و بیش از ۱۰ درصد از...
کد خبر: ۳۲۲۳۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۶


سمنو یکی از دسرهای خوشمزه که دارای قند طبیعی و... فیبر بالا است سمنو سرشار از آنتی اکسیدان است به...
سمنو یکی از دسرهای خوشمزه و سنتی است که از... ترکیب آرد و جوانه گندم بوده و معمولا برای سفره... هفت سین در عید نوروز مصرف می شود سمنو دارای... خواص بسیار زیاد در طب سنتی بوده و برای درمان...
کد خبر: ۳۲۲۱۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۲


جوشانده جو سبب رفع مشکلات التهابی تب اسهال بواسیر اسکوربوت... و نقرس می شود در دوره نقاهت و هنگام ضعف... استفاده از جو همراه با گندم یا جو دوسر می... تواند بسیار مفید باشد...
شفاآنلاین> سلامت> جو دوسر طبیعتی معتدل دارد سبب کاهش کلسترول... خون می شود تقویت کننده بدن و مقوی اعصاب است... همچنین این گیاه اثر ضدسرطانی دارد و مصرف مداوم آن... سبب لاغری نیز می شود به گزارش شفاآنلاین جو گیاهی...
کد خبر: ۳۲۲۱۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۳


فشار عضلانی و ورزش فشردگی ستون فقرات خستگی عضلانی بیماری... قلبی آسیب عضلانی و شانه یخ زده از علل اسپاسم...
شفاآنلاین> سلامت> روش های خانگی مانند استفاده از کمپرس آب... گرم و سرد دوش آب گرم و ورزش های کششی... آرام می تواند به کاهش درد و گرفتگی کمک کند... به گزارش شفاآنلاین گرفتگی عضلات شانه و یا اسپاسم شانه...
کد خبر: ۳۲۱۰۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۹


شیرهای گیاهی در انواع گوناگون به عنوان جایگزین شیرهای لبنی... با محتواهای تغذیه ای متفاوت در سال های اخیر به... طور گسترده ای عرضه شده اند ...
شفاآنلاین> سلامت> میزان کلسیم ویتامین دی و سایر مواد مغذی... این شیرها با شیرهای لبنی متفاوت است و بسته به... منبع گیاهی مورد استفاده روش های فراوری و اجزای افزوده... شده به آنها دارد به گزارش شفاآنلاین توجه به برجسب...
کد خبر: ۳۲۰۹۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۸


پودر شیره نارگیل که یک شیرین کننده طبیعی است واز... قند نارگیل به طور سنتی در غذاهای آسیایی استفاده می... شود سرشار از ویتامین های b و c همچنین آهن... کلسیم و پتاسیم است ...
شفاآنلاین> سلامت> نتایج تحقیق کنونی نشان می دهد که قند... طبیعی نارگیل ممکن است با بهبود سلامت رگ های خونی... و کنترل فشار خون بالا به کاهش خطر بیماری های... قلبی عروقی کمک کند به گزارش شفاآنلاین فشار خون بالا...
کد خبر: ۳۲۰۳۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۶


آخرین اخبار